本网讯 11月28号晚,交通与车辆工程学院在3号教学楼报告厅举行心理健康教育讲座。此次活动由大学生心理健康教育中心滕亮主讲,该院2018级学生参加。
滕亮首先与同学们探讨心理学的概念。他谈到,心理现象分为人类心理和动物心理,而人类心理又分为正常心理和异常心理。在厘清心理学的概念之后,他向同学们展示了大学生心理健康的标准和进行心理咨询时的基本思路,以便同学们可以深入认识心理学。
活动中,滕亮谈及了“我的大学”心理。他表示,作为当代大学生,同学们应该学会分离与独立,有自己的人生、职业与学习规划,做到正确评价自己,学会管理情绪,学会人际交往,积极适应环境,培养完善人格。与此同时,大学生也应该学会和他人沟通交流,积极解决遇到的问题,度过美好的大学生活。滕亮以幽默风趣的语言,中间穿插多个心理小测试,吸引了同学们的兴趣。
最后,讲座于掌声中结束。